Análisis de la condición física de los adultos mayores mediante la batería senior fitness test

Resumen

Según la Organización Mundial de la Salud, la persona que pasa de los 60 años es considerada AM. En el proceso de envejecimiento, la capacidad física va disminuyendo gradualmente por lo que se produce enfermedades relacionadas con los cambios fisiológicos en los adultos mayores, lo que conlleva a un incremento en el riesgo de caídas provocando una pérdida de independencia y de confianza en sí mismo. El estudio fue de tipo observacional, cuantitativo y de cohorte transversal cuya muestra está compuesta por 59 adultos mayores del hogar La Casa de Lusita y el centro gerontogeriátrico el Señor De Los Remedios. El objetivo principal del estudio fue determinar el nivel de condición física de los adultos mayores mediante la aplicación de la batería SFT. Esta batería consta de seis componentes que evalúan la flexibilidad, la fuerza muscular de las extremidades superiores e inferiores, la resistencia aeróbica y el equilibrio dinámico. Se pudo concluir que 54% de adultos mayores presenta sobrepeso, según el SFT, la fuerza en miembros inferiores, la capacidad aeróbica y balance dinámico se encuentran en un rango normal, por el contrario, la flexibilidad en ambos miembros y la fuerza en miembro superior se encuentran por debajo del rango establecido. El aporte de esta investigación a la ciencia radica en proporcionar información relevante sobre la condición física de los adultos mayores y su relación con el envejecimiento. Además, el uso de la batería SFT como herramienta de evaluación ofrece una forma estandarizada y objetiva de medir la condición física en esta población.